UMA MEDICINA HOLÍSTICA

A tradição médica tibetana possui uma visão muito ampla em relação à saúde física, emocional e espiritual, os tratamentos envolvem não apenas as terapias, nutrição e estilo de vida. A abordagem terapêutica envolve ainda exercícios de respiração, meditação, visualização, Nejang (yoga tibetana) e receitas naturais que podem ser introduzidas na alimentação ou pílulas que podem ser encomendadas em sites no exterior, porém as taxas de importação não nos favorecem. Há uma gama imensa de fórmulas naturais desenvolvidas para os todos os tipos de tratamentos mas nem sempre é fácil adquiri-las. Porém, como em sua maioria são elementos naturais, podemos, até certa medida, nos adaptar com produtos herbais encontrados em nosso país.