Nosso corpo está em constante batalha com os enredos de nossa mente. Decepções, medos, tristeza, desanimo e depressão podem ocorrer a qualquer momento. Será que podemos fortalecer o corpo e ajudar nossa mente para que a saúde não seja afetada? A Medicina Tibetana trabalha com o conceito dos Venenos Mentais como origem dos distúrbios e doenças que afetam o corpo físico, portanto é fundamental compreendermos como se dá essa relação para que possamos aplicar os antídotos e recuperar o equilíbrio físico e emocional.
Se aprendermos a cuidar melhor de nossa mente podemos evitar que os problemas se agravem, o acompanhamento terapêutico pode incluir terapias como moxabustão, massagens, exercícios de respiração, meditação, orientação nutricional e interpretação de sonhos. É uma abordagem holística e natural que oferece uma orientação existencial e as melhores receitas de alimentação e terapias naturais para aliviar seu sofrimento.
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Regina Proença
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