Workshop de Meditação e Fotografia Contemplativa

Participar de um workshop de meditação e fotografia contemplativa pode ser uma experiência transformadora e enriquecedora. Além de aprender técnicas de fotografia, você também terá a oportunidade de aprimorar sua habilidade de meditação, o que pode trazer inúmeros benefícios para sua vida.

A meditação é uma prática antiga que tem ganhado cada vez mais espaço na vida moderna, pois ajuda a reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, aumentar a concentração e a criatividade, além de ajudar no controle da ansiedade e depressão. Combinar essa prática com a fotografia contemplativa é uma maneira única de conectar-se com o momento presente e capturar imagens que expressem suas emoções e percepções.

Durante o workshop, você irá aprender técnicas de meditação que podem ser aplicadas em sua vida cotidiana, e também receberá dicas e orientações para melhorar sua técnica de fotografia. Além disso, a oportunidade de compartilhar suas experiências com outras pessoas interessadas nessa prática pode ser muito enriquecedora e inspiradora.

Por fim, é importante ressaltar que o workshop de meditação e fotografia contemplativa não requer nenhum conhecimento prévio de fotografia ou meditação. Todas as orientações serão adaptadas para pessoas de diferentes níveis de experiência. Então, se você quer aprender uma nova habilidade, conhecer pessoas interessantes e mergulhar em uma experiência enriquecedora, não hesite em se inscrever neste workshop de meditação e fotografia contemplativa.

Pode ser usado qualquer celular que tenha câmera.

Ricardo Albuquerque trabalha com TI e é graduado em Comunicação Social Publicidade e Propaganda, fotógrafo entusiasta e integrante do coletivo Fora da Caixa. Confira um pouco de seus experimentos fotográficos com celular no facebook e instagram: @sorocabafotosdigitais

Regina Proença é Educadora, graduada em Filosofia, Mestra em Comunicação e Cultura, Instrutora de Meditação, atua na área de Educação para Paz de 1995. Atualmente em formação no curso de Medicina Tibetana. Coordena as atividades do coletivo cultural Fora da Caixa.

QUANDO: Aos sábados das 9h as 12h – *Turmas em formação*

QUANTO: R$ 100,00

COMO: Formulário de inscrição https://forms.gle/SQ4i3yU48Ea193aQ7

ONDE: Ecoworkshop – Rua Barão de Piratininga, 286 – Jd. Faculdade – Sorocaba – SP

SAIBA MAIS: Leia nosso artigo para entender melhor o que é Fotografia Contemplativa