Oficina de Nutrição Terapêutica
Nesta oficina, apresentarei receitas que podem fortalecer o sistema imunológico, combater sintomas de depressão, aumentar a energia, melhorar a memória e aliviar problemas digestivos. A melhor forma de prevenir e cuidar da saúde é através da alimentação. Muitas vezes, não sabemos quais alimentos combinam com nossa tipologia, o que pode acabar desequilibrando o corpo. Venha conhecer ervas, especiarias, grãos e alimentos que reduzem inflamações, fortalecem os nervos e auxiliam no processo digestivo. Descubra quais alimentos são adequados para você, de acordo com o seu humor dominante na medicina tibetana.
Os participantes aprenderão a preparar, conservar e utilizar esses ingredientes de forma prática no dia a dia. A oficina inclui degustação, e todos levarão para casa uma porção de Cidra de Fogo.
Data: 09/11 – Sábado – 9:00 às 12:00
Valor: R$ 150,00 – Inscrições abertas até 06/11
Facilitadora: Regina Proença – Estudou Medicina Tibetana com Dr. Pasang Arya no Tibetan Medicine Education Center, com sede em Neuchâtel, Suíça. Atualmente, estuda Fórmulas Herbais Tibetanas.
Local: Fora da Caixa – Coletivo Cultural
Rua Barão de Piratininga, 286 – Jardim Faculdade – Sorocaba
Informações e inscrições: (15) 99803-3180
